Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Простая йога. Лучшие асаны
- Читает
- Марина Зимнякова
- Серия
- Мир йоги
- Издательство
- ЛитРес: чтец
- Год издания
- 2024
- Возраст
- Без возрастных ограничений
- ISBN
- 978-5-04-700532-4
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. Успешной вам практики!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Простая йога. Лучшие асаны
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Успешной вам практики!
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Андрей Липень
Перейти к каталогу автора — Андрей Липень
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут