Прошлое больше не рулит. Как перестать тратить жизнь на прошлое и начать двигаться вперёд

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

249.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Прошлое больше не рулит. Как перестать тратить жизнь на прошлое и начать двигаться вперёд

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Прошлое не отпускает само. Ты можешь менять работу, отношения, город а внутри всё равно крутится одно и то же, как будто там ещё не поставлена точка. Тормозит не чувствительность и не характер. Тормозит привычка обслуживать прошлое: прокручивать разговоры, доказывать, искать окончательное понимание, сравнивать с тем, как могло быть. Мозг воспринимает это как открытую задачу и снова тащит тебя назад. Эта книга нужна, чтобы выключить прошлое из управления настоящим. Не принять и не простить, а перестать тратить внимание на внутренние повторы и вернуть себе выбор: говорить, решать, двигаться, не оглядываясь на старые сценарии. Внутри простая система шагов: как поймать момент, где начинается возврат, как не продолжать его, как переносить внимание в реальность без борьбы и как принимать решения без сверки чем это закончилось раньше. Если ты устал жить в режиме отката это тот случай, когда прошлое перестаёт рулить.

249.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Роберт Стен

Перейти к каталогу автора — Роберт Стен