Время прослушивания
Для вашего расписания
Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни
Данная книга написана без помощи нейросетей, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта.Вы узнаете: – насколько ваше здоровье зависит от образа жизни- как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции- почему не самом деле появляется хроническая усталость- чем важен сон для человека- какие у человека есть современные вредные привычки- почему хронические болезни – одни из самых коварных врагов человека – какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие – насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить- какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней- как бороться с болью в позвоночникеНовые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Профилактика на пальцах: самоучитель по образу жизни
Данная книга написана без помощи нейросетей, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта. Вы узнаете: – насколько ваше здоровье зависит от образа жизни – как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции – почему не самом деле появляется хроническая усталость – чем важен сон для человека – какие у человека есть современные вредные привычки – почему хронические болезни – одни из самых коварных врагов человека – какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие – насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить – какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней – как бороться с болью в позвоночнике Новые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!