Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
- Читает
- Станислав Иванов
- Серия
- Выход есть (АСТ)
- Издательство
- Издательство АСТ
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-17-143516-5
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: – Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; – метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; – психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.«Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.Разберем и проработаем:– Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;– метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;– психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Эмили Этачт
Перейти к каталогу автора — Эмили Этачт
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут