Причины жирного тела и план по его исцелению.

Name: Причины жирного тела и план по его исцелению.
Price: 199.0 RUB
Availability: InStock
Author: Сергей Чувашов

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2025
Возраст: Для читателей старше 16 лет

Физиология жира: почему висцеральный жир – это активный эндокринный орган, а не просто «запас энергии».Гормональные корни проблемы: как кортизол и инсулин командуют телом запасать жир на животе.Стратегия питания: Детальный разбор противовоспалительных продуктов (белки, клетчатка, пробиотики), которые перезагружают метаболизм и убирают воспаление.Секретное оружие: Рецепт и научное обоснование действия «золотого эликсира» – напитка на основе куркумина и пиперина, повышающего биодоступность полезных веществ на 2000%.Комплексный подход: почему для результата важно не только питание, но и управление стрессом, сном и физическая активность.Для кого это: для всех, кто хочет не просто похудеть, а понять работу своего тела, улучшить здоровье и получить долгосрочный эффект.

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Причины жирного тела и план по его исцелению

Издательство: Автор Год: 2025 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Физиология жира: почему висцеральный жир – это активный эндокринный орган, а не просто «запас энергии». Гормональные корни проблемы: как кортизол и инсулин командуют телом запасать жир на животе. Стратегия питания: Детальный разбор противовоспалительных продуктов (белки, клетчатка, пробиотики), которые перезагружают метаболизм и убирают воспаление. Секретное оружие: Рецепт и научное обоснование действия «золотого эликсира» – напитка на основе куркумина и пиперина, повышающего биодоступность полезных веществ на 2000%. Комплексный подход: почему для результата важно не только питание, но и управление стрессом, сном и физическая активность. Для кого это: для всех, кто хочет не просто похудеть, а понять работу своего тела, улучшить здоровье и получить долгосрочный эффект.

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Сергей Чувашов

Перейти к каталогу автора — Сергей Чувашов