Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
- Читает
- Наталья Кратович
- Серия
- Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-235532-5
Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, когда все вокруг сильнее и успешнее, а ты опять не дотягиваешь… Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», жила с подобными чувствами много лет, пока не выяснила, что все это признаки нарциссической травмы. В этой аудиокниге Яна не осуждает, а эмпатично и профессионально объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так больно жить. Она уверена: нарциссизм – не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и перестроить. Из этой аудиокниги вы узнаете: • Какие бывают типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы. • Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности». • Почему вы раз за разом выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг. • Как выстроить здоровые отношения с едой, телом, работой и, самое главное – с самой собой.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, когда все вокруг сильнее и успешнее, а ты опять не дотягиваешь… Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», жила с подобными чувствами много лет, пока не выяснила, что все это признаки нарциссической травмы. В этой книге Яна не осуждает, а эмпатично и профессионально объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так больно жить. Она уверена: нарциссизм – не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и перестроить. Из этой книги вы узнаете: [ul]Какие бывают типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы. Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности». Почему вы раз за разом выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг. Как выстроить здоровые отношения с едой, телом, работой и, самое главное – с самой собой. [/ul] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Яна Березовская
Перейти к каталогу автора — Яна Березовская
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут