Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
- Читает
- Игорь Ломакин
- Серия
- Хороший психолог
- Издательство
- Издательство АСТ
- Год издания
- 2021
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
- ISBN
- 978-5-17-168562-1
«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё» Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.Книга также издавалась под названием «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Фрэнк Андерсон
Перейти к каталогу автора — Фрэнк Андерсон
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут