Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
- Читает
- Данил Мухин
- Серия
- С чистого листа. Книги, которые помогут избавиться от зависимости
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-221570-4
Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет»… Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе. Благодаря этой книге за 31 день вы: – воспитаете в себе полезные привычки; – вернете контроль над своей жизнью; – научитесь отказываться от предложения выпить; – отыщете новые источники радости и расслабления, не связанные с алкоголем.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет…» Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Данил Мухин
Перейти к каталогу автора — Данил Мухин
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут