Пора! Как начать диету и достичь успеха

Name: Пора! Как начать диету и достичь успеха
Price: 299.0 RUB
Availability: InStock
Author: Ирина Никашина

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Ирина Никашина
Издательство: Автор
Год издания: 2022
Возраст: Для читателей старше 16 лет
ISBN: 978-5-04-510851-5

Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотивации. В книге разобраны частые причины лишнего веса, психологические установки, влияющие на него, даны упражнения на повышение ценностей и разобраны варианты работы с конкретными установками, которые мешают старту диеты. После прочтения книги и выполнения упражнений ваше намерение начать диету будет высоким и поможет вам достичь цели быстрее.

299.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Пора! Как начать диету и достичь успеха

Издательство: Автор Год: 2022 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

89.90 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Ирина Никашина

Перейти к каталогу автора — Ирина Никашина