Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Пока ты не выгорел. Психогигиена для занятых и перегруженных.
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Иногда жизнь становится слишком громкой.Слишком быстрой. Слишком требовательной.И однажды вы понимаете – внутри всё стихло. Нет сил, нет вкуса к утру, нет отклика в душе.Эта книга – не про борьбу и не про героизм.Она – про возвращение. Про то, как снова услышать себя, когда вокруг только шум. Про то, как научиться дышать без спешки, жить без внутреннего крика и чувствовать без страха.Это книга о покое, который не нужно искать – его просто нужно вспомнить. О тишине, которая лечит. О жизни, которая возвращается, когда перестаёшь убегать от неё.Она мягко возьмёт вас за руку, проведёт через усталость, тревогу, притихшее сердце – и покажет: свет внутри не исчез. Он просто ждал, пока вы замедлитесь, чтобы снова его увидеть.Откройте книгу – и позвольте себе немного тишины. Возможно, именно в ней вы услышите самое важное.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Пока ты не выгорел. Психогигиена для занятых и перегруженных
Иногда жизнь становится слишком громкой. Слишком быстрой. Слишком требовательной. И однажды вы понимаете – внутри всё стихло. Нет сил, нет вкуса к утру, нет отклика в душе. Эта книга – не про борьбу и не про героизм. Она – про возвращение. Про то, как снова услышать себя, когда вокруг только шум. Про то, как научиться дышать без спешки, жить без внутреннего крика и чувствовать без страха. Это книга о покое, который не нужно искать – его просто нужно вспомнить. О тишине, которая лечит. О жизни, которая возвращается, когда перестаёшь убегать от неё. Она мягко возьмёт вас за руку, проведёт через усталость, тревогу, притихшее сердце – и покажет: свет внутри не исчез. Он просто ждал, пока вы замедлитесь, чтобы снова его увидеть. Откройте книгу – и позвольте себе немного тишины. Возможно, именно в ней вы услышите самое важное.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут