Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Поговори со своим внутренним ребёнком
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Поговори со своим внутренним ребёнком
Умеешь быть нужным. Подстраиваешься, угадываешь настроение, сглаживаешь углы. Рядом с тобой хорошо. А тебе? Иногда накатывает тихая пустота. А однажды внутри звучит: «Что, если я проживу так всю жизнь? Без радости? Без себя?» Это книга-разговор. 29 реальных историй о том, как детские уроки выживания превращаются во взрослые ловушки — и как из них выбираться. Эмпатия, страх отвержения, подавленные чувства, насилие, условная любовь, потеря себя. Кто-то из этих героев — ты. Автор, практикующий психолог, не учит жить «правильно». Она просто показывает: исцеление возможно. Не быстро, не линейно, но реально. В конце книги вы найдете техники самопомощи, работу с внутренним ребёнком, дневник маленьких шагов. Это бережный инструмент для тех, кто готов начать путь к себе.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Евгения Алякина
Перейти к каталогу автора — Евгения Алякина
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут