Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «Перезагрузка. Включи свою энергию»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

4 ч. 48 мин.
Алекс Новак

Перезагрузка. Включи свою энергию

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост
Читает
Литрес Авточтец
Издательство
Автор
Год издания
2025
12+
Возраст
Для читателей старше 12 лет

Вы чувствуете себя как смартфон с вечно севшей батарейкой? Бесконечный список дел высасывает все соки, а к вечеру нет сил даже на любимое хобби? Хватит работать на износ! Эта книга – не очередной талмуд по тайм-менеджменту. Это ваша персональная «станция подзарядки». Вместо того чтобы пытаться втиснуть 25 часов в сутки, вы научитесь управлять своим главным ресурсом – энергией. Вы узнаете, как находить и обезвреживать «энергетических вампиров», почему многозадачность – это ловушка и как простые пятиминутные ритуалы могут полностью изменить ваш день. Никакой сложной теории, только простые и работающие техники, которые можно применить уже сегодня. Пришло время остановить гонку, нажать на кнопку «Перезагрузка» и начать жить на полной мощности, а не на последнем проценте заряда.

349.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Перезагрузка. Включи свою энергию

Перезагрузка. Включи свою энергию

Издательство: Автор Год: 2025 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Вы чувствуете себя как смартфон с вечно севшей батарейкой? Бесконечный список дел высасывает все соки, а к вечеру нет сил даже на любимое хобби? Хватит работать на износ! Эта книга – не очередной талмуд по тайм-менеджменту. Это ваша персональная «станция подзарядки». Вместо того чтобы пытаться втиснуть 25 часов в сутки, вы научитесь управлять своим главным ресурсом – энергией. Вы узнаете, как находить и обезвреживать «энергетических вампиров», почему многозадачность – это ловушка и как простые пятиминутные ритуалы могут полностью изменить ваш день. Никакой сложной теории, только простые и работающие техники, которые можно применить уже сегодня. Пришло время остановить гонку, нажать на кнопку «Перезагрузка» и начать жить на полной мощности, а не на последнем проценте заряда.

349.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Алекс Новак

Перейти к каталогу автора — Алекс Новак