Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
- Читает
- Нона Трояновская
- Серия
- МИФ Саморазвитие
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания
- 2020
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 9785001952633
Прикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист. Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал. Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения. На русском языке публикуется впервые.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Брианна Уист
Перейти к каталогу автора — Брианна Уист
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут