Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «Осознанность и дыхание. Часть 3»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

1 ч. 7 мин.
Лобсанг Тенпа

Осознанность и дыхание. Часть 3

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост
Читает
Лобсанг Тенпа
Серия
Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
Издательство
Эксмо
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет
ISBN
978-5-04-213248-3

«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах. Теперь автор обращается: • к гедонии и эвдемонии; • практикам, повышающим уровень эвдемонии в жизни; • медитациям на дыхании. Впереди четвертая, заключительная часть семинара. В ней Лобсанг Тенпа подробнее остановится на дыхательных практиках и их правильном выполнении.

289.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Лобсанг Тенпа

Перейти к каталогу автора — Лобсанг Тенпа