Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «Обгони свой разум»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

7 ч. 46 мин.
Айнур Капарова

Обгони свой разум

бизнес-книги личная эффективность
Читает
Литрес Авточтец
Издательство
Автор
Год издания
2023
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет
ISBN
978-5-04-599841-3

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюдению начнется с обычной пробежки, которая, на самом деле, служит диагностикой ваших укоренившихся моделей поведения. Книга разъяснит вам эти инструменты на примерах из реальной жизни, в которых вы узнаете самих себя. Несмотря на новаторский подход в связи между физической активностью и мыслительными процессами, книга читается легко. Выполняя рекомендуемые упражнения, вы преобразите эту книгу в полноценную сессию коучинга, охватывающую не один запрос, а целый спектр задач. Это возможно потому, что вы будете работать не над отдельными действиями в одной сфере жизни, а над стратегиями поведения, охватывающими все аспекты вашей жизни.

690.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Обгони свой разум

Обгони свой разум

Издательство: Автор Год: 2023 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюдению начнется с обычной пробежки, которая, на самом деле, служит диагностикой ваших укоренившихся моделей поведения. Книга разъяснит вам эти инструменты на примерах из реальной жизни, в которых вы узнаете самих себя. Несмотря на новаторский подход в связи между физической активностью и мыслительными процессами, книга читается легко. Выполняя рекомендуемые упражнения, вы преобразите эту книгу в полноценную сессию коучинга, охватывающую не один запрос, а целый спектр задач. Это возможно потому, что вы будете работать не над отдельными действиями в одной сфере жизни, а над стратегиями поведения, охватывающими все аспекты вашей жизни.

690.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Айнур Капарова

Перейти к каталогу автора — Айнур Капарова