Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Нутрициология: Ешь, сияй, молодей
- Читает
- Литрес Авточтец
- Серия
- Диеты
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Нутрициология: Ешь, сияй, молодей
Вы устали бороться с собственным телом. Диеты дают боль в боку. Очищения обострения. Соки скачки мочевой кислоты. Вам внушили, что тело сломано. Но, возможно, сломан сам подход. Эта книга не про запреты, подсчёты и чувство вины. Это научный и бережный диалог с организмом особенно если у вас холецистит, жировой гепатоз или гиперурикемия. Вы узнаете: почему ужин важнее любого крема для кожи как вернуть лёгкость без голода и кето о чём на самом деле говорит тусклость лица как готовить за 15 минут блюда, которые помогают телу восстанавливаться Без стресса. Без крайностей. Без борьбы. Это книга для реальных женщин. Чтобы есть без страха. Просыпаться без тяжести. Видеть естественное сияние в зеркале. Не худейте договаривайтесь с телом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Олег Гринвуд
Перейти к каталогу автора — Олег Гринвуд
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут