Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

6 ч. 14 мин.
Тери Аболевич

Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост
Читает
Татьяна Маерс
Серия
Нейроотличия. Книги-поддержки для людей с СДВГ и РАС
Издательство
Эксмо
Год издания
2026
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет
ISBN
978-5-04-206295-7

Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич – писатель с РАСДВГ. Оба автора – нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт. Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны. Внутри вы найдете более: • 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией; • 10 советов, помогающих навести порядок в жизни; • 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии; • 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.

479.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя

Издательство: Эксмо Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич – писатель с РАСДВГ. Оба автора – нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт. Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны. Внутри вы найдете более: • 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией; • 10 советов, помогающих навести порядок в жизни; • 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии; • 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

439.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Тери Аболевич

Перейти к каталогу автора — Тери Аболевич