Нейрофитнес. Зарядка для мозга на каждый день

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Нейрофитнес. Зарядка для мозга на каждый день

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию когнитивных функций на основе современных нейронаук. Она предлагает читателю системный подход к тренировке мозга, аналогичный фитнесу для тела. В основе методики лежит принцип нейропластичности способности мозга меняться под воздействием опыта. Книга содержит научно обоснованные упражнения, направленные на улучшение памяти, увеличение скорости обработки информации и развитие когнитивной гибкости. Материал структурирован от базовых принципов работы мозга до составления персональной долгосрочной программы развития. Издание предназначено для широкого круга читателей, заинтересованных в повышении личной эффективности, сохранении ясности ума и поддержании здоровья мозга на протяжении всей жизни. Практические рекомендации адаптированы для легкой интеграции в повседневную жизнь.

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Иван Приморский

Перейти к каталогу автора — Иван Приморский