Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Иногда мы живём, даже не замечая, что большую часть времени разговариваем не с миром – а со своими мыслями.Мы спорим с ними, верим им, страдаем из-за них. Мы ищем покой вовне, не осознавая, что тюрьма, в которой заперто наше счастье, построена внутри головы.Эта книга – не о том, как избавиться от мыслей.Она о том, как перестать быть ими.О тихом возвращении к себе – туда, где уже есть всё: ясность, покой, принятие.Каждая страница – как разговор, в котором не нужно притворяться сильным.Как дыхание после долгого бега. Как встреча с собой, которую ты откладывал слишком долго.Это книга для тех, кто устал бороться, но готов начать понимать.Для тех, кто хочет не просто выживать, а чувствовать, видеть, быть.Прочтите её не спеша.Пусть она станет для вас мягким светом – напоминанием, что всё самое настоящее всегда тише мыслей.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли
Иногда мы живём, даже не замечая, что большую часть времени разговариваем не с миром – а со своими мыслями. Мы спорим с ними, верим им, страдаем из-за них. Мы ищем покой вовне, не осознавая, что тюрьма, в которой заперто наше счастье, построена внутри головы. Эта книга – не о том, как избавиться от мыслей. Она о том, как перестать быть ими. О тихом возвращении к себе – туда, где уже есть всё: ясность, покой, принятие. Каждая страница – как разговор, в котором не нужно притворяться сильным. Как дыхание после долгого бега. Как встреча с собой, которую ты откладывал слишком долго. Это книга для тех, кто устал бороться, но готов начать понимать. Для тех, кто хочет не просто выживать, а чувствовать, видеть, быть. Прочтите её не спеша. Пусть она станет для вас мягким светом – напоминанием, что всё самое настоящее всегда тише мыслей.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут