Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Не просто щитовидка. Инструкция по восстановлению себя
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
Чувствуете усталость с самого утра? Многие годами живут с нарушениями щитовидной железы, даже не зная об этом: анализы в пределах нормы, но силы на нуле. Эта книга для тех, кто хочет понять, что на самом деле происходит с телом, и мягко восстановить своё состояние без крайностей и давления. Простой язык, чёткие шаги – питание, детокс, работа со стрессом и дефицитами. Личный опыт автора, как просыпаться отдохнувшим, радоваться мелочам, снова чувствовать вкус к жизни.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Не просто щитовидка. Инструкция по восстановлению себя
Чувствуете усталость с самого утра? Многие годами живут с нарушениями щитовидной железы, даже не зная об этом: анализы в пределах нормы, но силы на нуле. Эта книга для тех, кто хочет понять, что на самом деле происходит с телом, и мягко восстановить своё состояние без крайностей и давления. Простой язык, чёткие шаги – питание, детокс, работа со стрессом и дефицитами. Личный опыт автора, как просыпаться отдохнувшим, радоваться мелочам, снова чувствовать вкус к жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Елена Германович
Перейти к каталогу автора — Елена Германович
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут