Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Не думай о розовом слоне. Как перестать бороться с мыслями
- Читает
- Литрес Авточтец
- Серия
- Твори себя сам
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
Не думайте о розовом слоне – и он тут как тут. Этот закон управляет вашими тревогами и страхами. Книга Петра Гарагули – это карта по лабиринтам вашего разума. Вы узнаете, кто такие Черепаха, Змея и Человек внутри вас, и получите работающие инструменты, чтобы наконец обрести покой и стать хозяином своих мыслей. Ваш мозг – не ваш союзник. Он создан для выживания, а не для счастья. Попытки «не думать» лишь усиливают тревогу и навязчивые мысли. Эта книга – практическое руководство, которое объяснит, почему так происходит, и даст 4 ключа к обретению внутренней тишины и свободы от мысленного хаоса. Изображения созданы ИИ artbreeder.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Не думай о розовом слоне. Как перестать бороться с мыслями
Не думайте о розовом слоне и он тут как тут. Этот закон управляет вашими тревогами и страхами. Книга Петра Гарагули это карта по лабиринтам вашего разума. Вы узнаете, кто такие Черепаха, Змея и Человек внутри вас, и получите работающие инструменты, чтобы наконец обрести покой и стать хозяином своих мыслей. Ваш мозг не ваш союзник. Он создан для выживания, а не для счастья. Попытки не думать лишь усиливают тревогу и навязчивые мысли. Эта книга практическое руководство, которое объяснит, почему так происходит, и даст 4 ключа к обретению внутренней тишины и свободы от мысленного хаоса. Изображения созданы ИИ artbreeder.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Пëтр Александрович Гарагуля
Перейти к каталогу автора — Пëтр Александрович Гарагуля
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут