Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Нажми на Play
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Список дел растет, а энергия на нуле? Вы знаете, что нужно делать, но почему-то откладываете на «потом», которое никогда не наступает? Эта книга – не очередная лекция о силе воли. Это практическое руководство по поиску вашей личной кнопки «Play». Мы часто думаем, что нам не хватает времени, но на самом деле нам не хватает энергии и правильного импульса. Здесь вы не найдете сложных теорий и призывов «просто начни». Вместо этого вы получите коллекцию простых, но мощных техник, которые помогут обмануть сопротивление мозга, найти мотивацию в мелочах и превратить пугающие задачи в понятные шаги. Хватит ждать вдохновения или идеального момента. Узнайте, как перезарядить свои внутренние батарейки и запустить механизм действия. Пора нажать на Play и вернуть себе контроль над своей жизнью.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Нажми на Play
Список дел растет, а энергия на нуле? Вы знаете, что нужно делать, но почему-то откладываете на «потом», которое никогда не наступает? Эта книга – не очередная лекция о силе воли. Это практическое руководство по поиску вашей личной кнопки «Play». Мы часто думаем, что нам не хватает времени, но на самом деле нам не хватает энергии и правильного импульса. Здесь вы не найдете сложных теорий и призывов «просто начни». Вместо этого вы получите коллекцию простых, но мощных техник, которые помогут обмануть сопротивление мозга, найти мотивацию в мелочах и превратить пугающие задачи в понятные шаги. Хватит ждать вдохновения или идеального момента. Узнайте, как перезарядить свои внутренние батарейки и запустить механизм действия. Пора нажать на Play и вернуть себе контроль над своей жизнью.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Алекс Новак
Перейти к каталогу автора — Алекс Новак
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут