Большой Ух Большой Ух
Обложка аудиокниги «Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить»

Прослушать фрагмент

Бесплатный отрывок аудиокниги

Время прослушивания

Для вашего расписания

4 ч. 48 мин.
Чэнь Йен И

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

практика психологии клиническая психология
Читает
Андрей Финагин
Серия
Ментально. Детально о психическом здоровье
Издательство
Эксмо
Год издания
2018
16+
Возраст
Для читателей старше 16 лет
ISBN
978-5-04-212078-7

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.

599.00 ₽ MP3, M4B
Купить и скачать на ЛитРес
  • Лицензионно
  • Безопасная оплата
  • Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

Издательство: Эксмо Год: 2018 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

529.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Чэнь Йен И

Перейти к каталогу автора — Чэнь Йен И