Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Name: Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Price: 529.0 RUB
Availability: InStock
Author: Валерия Артемова

Читает: Ирина Вознесенская
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Издательство: Издательство АСТ
Год издания: 2024
Возраст: Для читателей старше 16 лет
ISBN: 978-5-17-167481-6

Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой! Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

529.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Издательство: Издательство АСТ Год: 2024 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни?• Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

529.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Валерия Артемова

Перейти к каталогу автора — Валерия Артемова