Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Метаболический перезапуск
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-900631-2
«Метаболический перезапуск» – это практическое руководство по восстановлению внутренней энергии, ускорению жиросжигания и активации естественных механизмов омоложения. Эта книга раскрывает биологические алгоритмы, которые управляют вашим телом, и показывает, как взять их под контроль.Вы узнаете:Механизмы клеточного обновления – как снизить накопление повреждений ДНК, поддержать митохондрии и помочь организму избавиться от «клеток-зомби», ускоряющих старение.Эпигенетическое управление – как питание, сон, стресс и движение буквально включают и выключают гены, влияющие на молодость и метаболизм.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Метаболический перезапуск
«Метаболический перезапуск» – это практическое руководство по восстановлению внутренней энергии, ускорению жиросжигания и активации естественных механизмов омоложения. Эта книга раскрывает биологические алгоритмы, которые управляют вашим телом, и показывает, как взять их под контроль. Вы узнаете: Механизмы клеточного обновления – как снизить накопление повреждений ДНК, поддержать митохондрии и помочь организму избавиться от «клеток-зомби», ускоряющих старение. Эпигенетическое управление – как питание, сон, стресс и движение буквально включают и выключают гены, влияющие на молодость и метаболизм.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Люцифер Монтана
Перейти к каталогу автора — Люцифер Монтана
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут