Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
- Читает
- Николай Боронин
- Серия
- Академия юного чемпиона. Пособия для родителей и тренеров
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2021
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
- ISBN
- 978-5-04-232635-6
Эта аудиокнига – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. Внутри – простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает: • справляться со стрессом и давлением в решающие моменты; • превращать ошибки в источник роста; • воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами. Это аудиокнига не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают. Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители – поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен – ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. Внутри – простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает: – справляться со стрессом и давлением в решающие моменты; – превращать ошибки в источник роста; – воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами. Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают. Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители – поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен – ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.