Медитация для начинающих: Найдите свой внутренний покой

Name: Медитация для начинающих: Найдите свой внутренний покой
Price: 199.0 RUB
Availability: InStock
Author: Артем Демиденко

современная русская литература

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 12 лет

«Медитация для начинающих: Найдите свой внутренний покой» – это ваш надежный проводник в мир гармонии и осознанности. Эта книга раскрывает древние знания медитации, адаптируя их под потребности современного человека. Изучая разнообразные техники – от дыхательных упражнений и мантр до визуализации и медитации на природе – вы откроете путь к спокойствию ума и душевному равновесию. Практические советы по созданию уютного пространства и выбору оптимального времени помогут превратить медитацию в ежедневный ритуал. На страницах этой книги вы научитесь отпускать стресс, управлять эмоциями и укреплять концентрацию, улучшая своё физическое и психологическое состояние. Сделайте первый шаг к жизни в балансе и вдохновении – начните свой путь к внутреннему покою уже сегодня! Обложка: GPT Image – Лицензия

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Медитация для начинающих: Найдите свой внутренний покой

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко

Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко