Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Медитации к книге «Радикальное спокойствие»
- Читает
- Лобсанг Тенпа
- Серия
- Городской монах
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2022
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 978-5-04-182338-2
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию и предлагает техники для внутренней работы над собой без отрыва от обычной жизни. Вы узнаете, что такое медитация в понимании тибетского буддиста и как достичь счастья, благополучия ума и осознанности в каждом моменте. Наблюдая за речью и телом во время медитаций, научитесь соблюдать внутреннюю гигиену, созерцать и включать практики в ежедневную рутину. Медитации подойдут как для начинающих, так и для опытных медитаторов.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лобсанг Тенпа
Перейти к каталогу автора — Лобсанг Тенпа
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут