Время прослушивания
Для вашего расписания
8 ч. 34 мин.
по мин.
«Мастерство повседневных ритмов» – книга о том, как вернуть контроль над временем через осознанное формирование привычек. Автор показывает, как мелкие, но последовательные действия меняют качество жизни, раскрывая влияние когнитивных искажений и потребности в порядке. Это не сборник советов, а руководство по дизайну дня: от рутины к гармонии, от суеты к осмысленным достижениям. Создавайте жизнь, которая принадлежит вам.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.