Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
- Читает
- Владимир Овуор
- Серия
- BARTON&BOOKS
- Издательство
- Издательство АСТ
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
- ISBN
- 978-5-17-182513-3
Научитесь распознавать абьюз с первых признаков. Понимая механизмы созависимых отношений, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и избавиться от морального насилия. Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все нормально. Что «у всех бывает», что «это просто характер», что, наверное, вам и правда «много надо». И именно поэтому эта книга не про обвинения. И не про вражду. Она – про правду. В этой книге мы обсудим важные темы: • Суть абьюза: вы узнаете про психологию агрессора, спираль насилия и поведение жертвы. • Полное описание распространенных форм насилия: газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз. • Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия и причины, а главное, как из них выйти. Также в книге вы найдете упражнения и тесты, которые помогут выявить признаки абьюза и выбрать себя. «Пусть чтение этой книги обернется для вас настоящим погружением в саму себя. Пусть каждая глава станет смелым шагом – к свободе, к силе, к нежности. Не спешите. Не давите. Не бойтесь. Просто идите. А я буду рядом с вами». Искренне Ваш, Марк Бартон
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все нормально. Что «у всех бывает», что «это просто характер», что, наверное, вам и правда «много надо». И именно поэтому эта книга не про обвинения. И не про вражду. Она – про правду.В этой книге мы обсудим важные темы:• Суть абьюза: вы узнаете про психологию агрессора, спираль насилия и поведение жертвы.• Полное описание распространенных форм насилия: газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз.• Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия и причины, а главное, как из них выйти.Также в книге вы найдете упражнения и тесты, которые помогут выявить признаки абьюза и выбрать себя.йВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Марк Бартон
Перейти к каталогу автора — Марк Бартон
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут