Ложь нашего времени. Культ правильного питания

Name: Ложь нашего времени. Культ правильного питания
Price: 99.9 RUB
Availability: InStock
Author: Аркадий Тятькин

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 12 лет

Эта книга – не про здоровое питание. Это вскрытие индустрии, которая зарабатывает на твоей тревоге, вине и желании быть «правильным». ПП, детокс, суперфуды, веганство как бизнес – разберём каждую ловушку. Ты исключил глютен. Потом лактозу. Потом сахар. Потом мясо. Теперь ешь гречку и воду. Ты чувствуешь себя святым. Ты не знаешь: глютен вреден только одному проценту людей, без B12 у тебя сдохнет мозг, а «детокс» – это слово, которое придумали маркетологи, чтобы продать тебе сок за 5000 рублей в день. Ты покупаешь киноа за 1500 рублей. В гречке – то же самое за 50. Ты идёшь к нутрициологу без медицинского образования. Он назначает анализов на 50 тысяч. Это обман. И в конце я дам тебе не диету. Я дам тебе разрешение есть хлеб. Без вины. Ты – не еда. Ты – человек. Который может съесть бургер и не молиться гречке.

99.90 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Ложь нашего времени. Культ правильного питания

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Эта книга — не про здоровое питание. Это вскрытие индустрии, которая зарабатывает на твоей тревоге, вине и желании быть «правильным». ПП, детокс, суперфуды, веганство как бизнес — разберём каждую ловушку. Ты исключил глютен. Потом лактозу. Потом сахар. Потом мясо. Теперь ешь гречку и воду. Ты чувствуешь себя святым. Ты не знаешь: глютен вреден только одному проценту людей, без B12 у тебя сдохнет мозг, а «детокс» — это слово, которое придумали маркетологи, чтобы продать тебе сок за 5000 рублей в день. Ты покупаешь киноа за 1500 рублей. В гречке — то же самое за 50. Ты идёшь к нутрициологу без медицинского образования. Он назначает анализов на 50 тысяч. Это обман. И в конце я дам тебе не диету. Я дам тебе разрешение есть хлеб. Без вины. Ты — не еда. Ты — человек. Который может съесть бургер и не молиться гречке.

99.90 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Аркадий Тятькин

Перейти к каталогу автора — Аркадий Тятькин