Люди-угодники: Как перестать быть удобным для всех

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 12 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Люди-угодники: Как перестать быть удобным для всех

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Люди-угодники: Как перестать быть удобным для всех это путеводитель для тех, кто устал жить под диктовку чужих ожиданий. Эта книга раскрывает причины, почему мы становимся удобными для всех, и показывает, как угождение сказывается на здоровье, самооценке и личных границах. Автор шаг за шагом помогает распознать моменты, когда хочется уступить, и предлагает эффективные техники отказа без чувства вины. Вы научитесь строить честные отношения с близкими и коллегами, управлять манипуляциями и сохранять внутреннюю устойчивость. Здесь вы найдёте путь к уверенности, научитесь трансформировать ограничивающие убеждения и выстраивать гармоничное я без постоянного подстраивания. Эта книга вдохновит на смелые перемены и защитит от возвращения в старые шаблоны. Начните жить в своем ритме, сохраняя баланс между свободой и ответственностью, и перестаньте быть чужим удобством. Обложка: GPT Image - Лицензия

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Артем Демиденко

Перейти к каталогу автора — Артем Демиденко