Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Лицо и шея без отёков и второго подбородка: практический курс самомассажа
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Лицо и шея без отёков и второго подбородка: практический курс самомассажа
Молодое лицо и чёткий овал после 30 это не только кремы и салонные процедуры. Эта книга практический самоучитель по безопасному самомассажу лица и шеи для женщин 30+, основанный на комбинации классических массажных линий и мягких восточных техник. Вы научитесь пошагово прорабатывать шею, зону воротника, лоб, глаза, щёки, носогубную область, губы и овал лица, работать с простыми точками, а также использовать ежедневные и вечерние антистрессритуалы. Отдельные главы посвящены влиянию осанки и образа жизни на второй подбородок, отёчность и морщины. Книга подойдёт тем, кто хочет внедрить в жизнь понятный 10-15минутный ритуал молодости без инъекций и сложных процедур. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Игорь Красавин
Перейти к каталогу автора — Игорь Красавин
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут