Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
- Читает
- Елена Новоселова
- Серия
- Лекции по психологии Елены Новоселовой
- Издательство
- Лекторий «Прямая Речь»
- Год издания
- 2017
- Возраст
- Для читателей старше 18 лет
- ISBN
- 978-5-04-201122-1
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей. Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит». Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Елена Новоселова
Перейти к каталогу автора — Елена Новоселова
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут