Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Питер (Айлиб)
- Возраст
- Без возрастных ограничений
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания. Сбалансированная лечебная диета – реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд – никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Анастасия Фадеева
Перейти к каталогу автора — Анастасия Фадеева
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут