Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Кто будет любить тебя, если не ты?
- Читает
- Литрес Авточтец
- Серия
- Разговор с подругой
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Кто будет любить тебя, если не ты?
Вы устали быть своим самым строгим судьей и вечным должником? Эта книга не про позитивное мышление и не про эгоизм. Это подробная и честная карта возвращения домой. К себе. Вы пройдете путь от войны с собой к глубокому миру. Научитесь распознавать голос внутреннего критика и заменять его на язык поддержки. Откажетесь от тирании должен и начнете выбирать. Узнаете, как устанавливать границы без чувства вины, прощать прошлое и заботиться о своем Внутреннем Ребенке. Превратите заботу о себе из абстрактной идеи в ежедневные ритуалы и меню для души. Это практическое руководство для тех, кто готов прекратить погоню за совершенством и обнаружить, что вы уже достаточно хороши здесь и сейчас. Чтобы жить не из страха и нехватки, а из любопытства и внутренней полноты. Чтобы наконец-то чувствовать себя дома в собственной жизни. Начните это путешествие. Самый важный собеседник уже ждет вас.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Виктория Шатц
Перейти к каталогу автора — Виктория Шатц
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут