Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
- Читает
- Андрей Курилов
- Серия
- МИФ Психология
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
- ISBN
- 9785001952923
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Книга будет полезна всем, кто проходит через личный или профессиональный кризис. На русском языке публикуется впервые.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Расс Хэррис
Перейти к каталогу автора — Расс Хэррис
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут