Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Когда свет гаснет: Выгорание как точка невозврата к прежней себе
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Когда свет гаснет: Выгорание как точка невозврата к прежней себе
Когда свет гаснет: выгорание как точка невозврата к прежней себе это книга о том, как сохранить себя в условиях современного культа продуктивности. Автор исследует феномен выгорания и предлагает способы борьбы с ним.Книга приглашает к честному разговору о том, как мы теряем связь с собой в погоне за призрачными идеалами. Вы узнаете, как распознать внутреннее выгорание и найти в себе смелость отказаться от навязанных целей.Автор предлагает новый взгляд на успех как на психическое здоровье, умение вовремя сказать нет и способность наслаждаться тишиной без чувства вины. Книга станет вашим проводником в мире, где важно научиться жить в своём темпе и ценить каждый момент.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут