Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Когда душа просит успокоиться. Почему выгорают даже супергерои
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Когда душа просит успокоиться. Почему выгорают даже супергерои
Знакомо чувство, когда просыпаешься уставшим, как будто всю ночь разгружал вагоны? Когда любимая работа вызывает тоску, а коллеги раздражают просто своим дыханием? Это не лень и не плохой характер. Это эмоциональное выгорание медленное тление изнутри. Представь чашку, из которой ты только даёшь: плеснёшь соседке, начальнику, детям А сама никто не подливает. Однажды чашка треснет. Вот и выгорание трещина в душе. Оно подкрадывается к учителям, вымотанным бесконечными отчётами; к мамам, которые забыли, когда последний раз пили кофе в тишине; к офисным бойцам, спящими с телефоном в руке. Это когда ты ещё улыбаешься клиенту, а внутри уже пусто, как в космосе. Но хорошая новость это не приговор. Первый шаг к исцелению признать: Да, я не железный. Да, я устал. Потому что даже супергероям нужен перерыв.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Сергей Чувашов
Перейти к каталогу автора — Сергей Чувашов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут