Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
овременная культура развития убедила нас: сначала нужно настроиться, восстановиться, почувствовать ресурс – и только потом действовать. На практике это превращает жизнь в бесконечное ожидание и внутренний контроль, который незаметно съедает силы.Эта книга – не про мотивацию, практики и улучшение состояния.Она о том, почему сама идея “правильного состояния” стала ловушкой и как выйти из неё без дисциплины, насилия над собой и бесконечной работы над собой.В книге ты разберёшь:– почему попытки поднять энергию дают обратный эффект— как внутренний контроль создаёт хроническую усталость— почему ожидание «нормы» откладывает жизнь— как результаты появляются без настроя и мотивации— что происходит, когда ты перестаёшь измерять себя— как вернуть устойчивость без техник и самоуправленияЭто не вдохновляющая книга. Это трезвый разбор, после которого становится ясно, что именно мешало и почему усилия не работали.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов
овременная культура развития убедила нас: сначала нужно настроиться, восстановиться, почувствовать ресурс – и только потом действовать. На практике это превращает жизнь в бесконечное ожидание и внутренний контроль, который незаметно съедает силы. Эта книга – не про мотивацию, практики и улучшение состояния. Она о том, почему сама идея “правильного состояния” стала ловушкой и как выйти из неё без дисциплины, насилия над собой и бесконечной работы над собой. В книге ты разберёшь: – почему попытки поднять энергию дают обратный эффект – как внутренний контроль создаёт хроническую усталость – почему ожидание «нормы» откладывает жизнь – как результаты появляются без настроя и мотивации – что происходит, когда ты перестаёшь измерять себя – как вернуть устойчивость без техник и самоуправления Это не вдохновляющая книга. Это трезвый разбор, после которого становится ясно, что именно мешало и почему усилия не работали.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Роберт Стен
Перейти к каталогу автора — Роберт Стен
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут