Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
- Серия
- Тело
- Издательство
- ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
- Возраст
- Без возрастных ограничений
- ISBN
- 978-5-04-267858-5
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Полина Максимова
Перейти к каталогу автора — Полина Максимова
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут