КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТОКСИЧНЫМИ ЛЮДЬМИ

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет
ISBN: 978-5-04-862112-7

490.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТОКСИЧНЫМИ ЛЮДЬМИ

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Эта книга ваш личный проводник в мире свободной жизни без токсичности. Она создана в духе Аллена Карра, с простыми, ясными и практическими шагами, которые помогают распознать, понять и избавиться от влияния токсичных людей в вашей жизни. От родных и партнёров до коллег и друзей токсичность может проявляться в разных формах, от мягких манипуляций до эмоционального давления.В 53 главах вы найдете разбор мифов и иллюзий, которые удерживают вас в токсичных сценариях, узнаете, почему хорошие люди чаще страдают и почему советы вроде просто игнорируй не работают. Книга предлагает конкретные практики: как сохранять границы, как управлять ресурсом, как не вовлекаться в конфликты, как говорить нет без чувства вины и как выстраивать отношения на новых, здоровых принципах.Каждая глава это шаг к внутренней свободе, спокойствию и осознанной радости. Это книга для тех, кто устал терпеть, кто готов жить в гармонии с собой и больше не позволяет токсичным людям управлять своей жизнью.

490.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Anna Hardikainena

Перейти к каталогу автора — Anna Hardikainena