Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Как справиться с тревогой из-за новостей?
- Серия
- Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)
- Издательство
- ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
- Возраст
- Для читателей старше 12 лет
- ISBN
- 978-5-04-281822-6
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Виктория Шиманская
Перейти к каталогу автора — Виктория Шиманская
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут