Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Как понять свои чувства: путь к эмоциональной зрелости.
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Иногда кажется, что с нами всё в порядке, но внутри – тишина, напряжение и усталость, у которой нет названия. Эта книга рождается именно в этом месте – там, где чувства долго оставались без внимания, а жизнь шла «на автомате». Она не требует быть сильнее, лучше или быстрее. Она приглашает остановиться и впервые по-настоящему услышать себя.Здесь нет готовых ответов и жёстких инструкций. Есть пространство принятия, в котором можно признать страх, злость, печаль и радость без стыда и осуждения. Эта книга о том, как возвращается внутренняя опора, когда перестаёшь воевать с собой. О том, как приходит спокойствие, когда чувства становятся союзниками, а не угрозой. О жизни, в которой появляется больше глубины, честности и тихой свободы быть собой.Если вам важно не просто понять себя, а почувствовать – эта книга может стать мягким шагом навстречу. Просто откройте первую страницу и позвольте словам быть рядом.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Как понять свои чувства: путь к эмоциональной зрелости
Иногда кажется, что с нами всё в порядке, но внутри – тишина, напряжение и усталость, у которой нет названия. Эта книга рождается именно в этом месте – там, где чувства долго оставались без внимания, а жизнь шла «на автомате». Она не требует быть сильнее, лучше или быстрее. Она приглашает остановиться и впервые по-настоящему услышать себя. Здесь нет готовых ответов и жёстких инструкций. Есть пространство принятия, в котором можно признать страх, злость, печаль и радость без стыда и осуждения. Эта книга о том, как возвращается внутренняя опора, когда перестаёшь воевать с собой. О том, как приходит спокойствие, когда чувства становятся союзниками, а не угрозой. О жизни, в которой появляется больше глубины, честности и тихой свободы быть собой. Если вам важно не просто понять себя, а почувствовать – эта книга может стать мягким шагом навстречу. Просто откройте первую страницу и позвольте словам быть рядом.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут