Как перестать быть удобной и обрести внутреннюю силу

психология, мотивация саморазвитие / личностный рост

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

199.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Как перестать быть удобной и обрести внутреннюю силу

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Эта книга психологический манифест о том, как перестать быть удобной для всех и начать жить в опоре на себя. Через истории, метафоры и практические размышления она помогает распознать страх отказа, чувство вины и манипуляции, из-за которых личные границы стираются, а энергия уходит на чужие ожидания. Главная идея вернуть себе право на нет, самоуважение и внутреннюю силу, чтобы строить отношения, работу и семейные связи без растворения и выгорания.

199.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Луиса Хьюз

Перейти к каталогу автора — Луиса Хьюз