Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете)
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып – это молчаливо работает ваша печень.Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому что печень – это ваша энергетическая батарея, которую вы не замечаете, пока она не начнёт давать сбои. Здесь вы узнаете простые, но мощные лайфаки, которые вернут вам бодрость и здоровье без врачей и лекарств.В книге вас ждут практические тесты самодиагностики, конкретный график питания, проверенные методы очистки и главное – результаты уже через месяц. Избегните ошибок, которые крадут вашу энергию, и научитесь работать в синхронии со своим телом.Фото из личного архива автора.«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете)
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып – это молчаливо работает ваша печень. Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому что печень – это ваша энергетическая батарея, которую вы не замечаете, пока она не начнёт давать сбои. Здесь вы узнаете простые, но мощные лайфаки, которые вернут вам бодрость и здоровье без врачей и лекарств. В книге вас ждут практические тесты самодиагностики, конкретный график питания, проверенные методы очистки и главное – результаты уже через месяц. Избегните ошибок, которые крадут вашу энергию, и научитесь работать в синхронии со своим телом. Фото из личного архива автора. «Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Андрей Попов
Перейти к каталогу автора — Андрей Попов
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут