Время прослушивания
Для вашего расписания
Эта книга – о силе слова «нет». Она помогает разобраться, откуда берётся страх отказать близким и почему он так часто управляет нашей жизнью. В четырёх больших главах раскрывается, как детские установки и культурные мифы мешают нам быть честными, какой ценой обходится вечное согласие и что на самом деле происходит с отношениями, когда мы перестаём жертвовать собой ради других. Автор показывает, что отказ – это не разрушение, а созидание: он возвращает уважение, освобождает от чувства вины и делает любовь зрелой и настоящей. Эта книга – приглашение к внутренней свободе, к жизни, где ваши «да» и ваши «нет» одинаково ценны, потому что сказаны искренне.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Как не бояться отказывать близким
Эта книга – о силе слова «нет». Она помогает разобраться, откуда берётся страх отказать близким и почему он так часто управляет нашей жизнью. В четырёх больших главах раскрывается, как детские установки и культурные мифы мешают нам быть честными, какой ценой обходится вечное согласие и что на самом деле происходит с отношениями, когда мы перестаём жертвовать собой ради других. Автор показывает, что отказ – это не разрушение, а созидание: он возвращает уважение, освобождает от чувства вины и делает любовь зрелой и настоящей. Эта книга – приглашение к внутренней свободе, к жизни, где ваши «да» и ваши «нет» одинаково ценны, потому что сказаны искренне.