Как Научиться Говорить Нет и Отстаивать Границы

бизнес-книги личная эффективность

Читает: Литрес Авточтец
Издательство: Автор
Год издания: 2026
Возраст: Для читателей старше 16 лет

249.00 ₽ MP3, M4B

Купить и скачать на ЛитРес

Лицензионно
Безопасная оплата
Мгновенный доступ

При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.

У этой аудиокниги есть текстовая версия

Как Научиться Говорить Нет и Отстаивать Границы

Издательство: Автор Год: 2026 Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Устали чувствовать себя загнанными в угол постоянными просьбами? Тратите время и силы на чужие дела, а на свои мечты энергии не остается? Книга Как научиться говорить нет и отстаивать границы ваш практический гид по обретению внутренней свободы. Вы научитесь отказывать без чувства вины, защищать личное время и пространство, распознавать манипуляции и выстраивать здоровые отношения в семье и на работе. Автор на личном опыте и с помощью четких техник покажет, как превратить умение говорить нет из источника стресса в инструмент самоуважения и эффективной жизни. Перестаньте быть удобным для всех начните жить для себя.

249.00 ₽ Купить на ЛитРес

Другие книги этого автора

Посмотрите все аудиокниги автора Платон Диалогов

Перейти к каталогу автора — Платон Диалогов