Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Как контролировать свои эмоции: психология самообладания.
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2025
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Иногда самые сильные бури происходят не снаружи, а внутри нас.Мы теряем равновесие, гоним страх, прячем гнев, улыбаемся, когда хочется кричать – и постепенно забываем, каково это жить в мире с собой. Эта книга – не о том, как стать «идеальным» или всегда спокойным. Она – о тишине, которая рождается из честности. О силе мягкости. О свободе, которая приходит, когда перестаёшь бежать от собственных чувств.Каждая страница – это шаг к внутреннему свету, к принятию, к пониманию, что покой не нужно искать – он живёт в нас.Эта книга – не инструкция, а прикосновение.Просто открой её и позволь словам стать твоим дыханием.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Как контролировать свои эмоции: психология самообладания
Иногда самые сильные бури происходят не снаружи, а внутри нас. Мы теряем равновесие, гоним страх, прячем гнев, улыбаемся, когда хочется кричать – и постепенно забываем, каково это жить в мире с собой. Эта книга – не о том, как стать «идеальным» или всегда спокойным. Она – о тишине, которая рождается из честности. О силе мягкости. О свободе, которая приходит, когда перестаёшь бежать от собственных чувств. Каждая страница – это шаг к внутреннему свету, к принятию, к пониманию, что покой не нужно искать – он живёт в нас. Эта книга – не инструкция, а прикосновение. Просто открой её и позволь словам стать твоим дыханием.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут