Прослушать фрагмент
Бесплатный отрывок аудиокниги
Время прослушивания
Для вашего расписания
Из достигаторства в присутствие:как перестать доказывать и начать жить
- Читает
- Литрес Авточтец
- Издательство
- Автор
- Год издания
- 2026
- Возраст
- Для читателей старше 16 лет
Книга о внутреннем переломе, который начинается с выгорания и приводит к возвращению к себе. Это путь от бесконечного «надо» и гонки за одобрением к тихому присутствию, границам и честному «я есть». О том, как перестать жить ради доказательств, услышать своё тело, отпустить роль «идеальной» и научиться выбирать себя – без чувства вины и без внутреннего насилия.
При покупке вы будете перенаправлены на сайт партнера ЛитРес. Все транзакции защищены и безопасны.
У этой аудиокниги есть текстовая версия
Из достигаторства в присутствие:как перестать доказывать и начать жить
Книга о внутреннем переломе, который начинается с выгорания и приводит к возвращению к себе. Это путь от бесконечного надо и гонки за одобрением к тихому присутствию, границам и честному я есть. О том, как перестать жить ради доказательств, услышать своё тело, отпустить роль идеальной и научиться выбирать себя без чувства вины и без внутреннего насилия.
Другие книги этого автора
Посмотрите все аудиокниги автора Лилия Роуз
Перейти к каталогу автора — Лилия Роуз
Настройка времени
Для расчета прослушивания
От 5 до 600 минут